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Uma das ninhas opções de café da manhã, c 277 cal, pré treino. Acompanha café sem açúcar.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
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1169 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 117.73g | 炭水化物: 104.19g.
朝食: Sadia Blanquet de Peru (20g), Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. 昼食: Da Colônia Barrinha de Banana com Açaí Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 夕食: Da Colônia Barrinha de Banana com Açaí Zero, Alface, Tomates, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão Freekeh e Nozes. 軽食/その他: FN Forbis Whey Gourmet, Shark Pro WHEY 100%, Hortifruti Mamão Papaia, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. もっと...
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