2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
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2722 kcal
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脂質: 84.64g | たんぱく質: 123.48g | 炭水化物: 364.80g.
朝食: Eridanous Baklava, Grancereale Classico, Arla Formaggio Fresco Spalmabile Light, Certossa Pane Multicereali, Caffè (Espresso). 昼食: Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto), Rio Mare Pesto al Tonno, Barilla Pasta, Pere. 夕食: Lattuga, Pecorino, Pane Bianco, Marfisi Trippa Cotta Bovino Adulto, Pere. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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