2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
|
1772 kcal
|
脂質: 77.02g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 225.84g.
朝食: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". 昼食: Гречка с Грибами, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. 夕食: Гродненский Мясокомбинат Сердце в Желе, Молочный Мир Йогурт Белорусский 1%. 軽食/その他: Клементины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|