2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
|
2388 kcal
|
脂質: 100.85g | たんぱく質: 101.55g | 炭水化物: 250.65g.
朝食: Margarine, Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, BioBio Roggenvollkornbrot. 昼食: Margarine, Edeka Geflügelsalami, BioBio Roggenvollkornbrot. 夕食: Orangen, Gut Langenhof Gourmet Hähnchenschenkel-Pfanne. 軽食/その他: Steiskal Schokobrötchen. もっと...
|
週に7 kg増量中
|