2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
|
2397 kcal
|
脂質: 103.33g | たんぱく質: 94.14g | 炭水化物: 283.39g.
朝食: Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Калина Малина Шоколадная Колбаска, Greenbox Superbox Макароны с Курицей, Sandora Сок Апельсиновый, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Клементины. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|