2023年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 6日:
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1870 kcal
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脂質: 61.34g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 264.40g.
朝食: Pastel, Promina Marie Susu, Kurma, Milna Biskuit Bayi, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Getuk, Buras, My Roti Roti Isi Srikaya. 昼食: Buras. 夕食: Flimty Flimty Blackcurrant, Jasuke. 軽食/その他: Bolu Pisang, Bakso dengan Saus (Campuran), Teh Manis, Pocari Sweat Pocari Sweat , Pie Buah. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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