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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
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622 kcal
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脂質: 21.46g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 61.76g.
朝食: Café. 昼食: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango. 軽食/その他: Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos, Bolo de Fubá, Café. もっと...
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