2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
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834 kcal
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脂質: 43.34g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 63.81g.
朝食: Комо Сыр Голландия, Авокадо, Цархліб Лаваш Цільнозерновий, Kinder Киндер Сюрприз. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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