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ok food day...did have Bithday cake and small scoop of ice cream but otherwise did well! Grandmother birthdAy and hard to resist!
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 14日:
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1159 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 52.25g | 炭水化物: 177.71g.
朝食: Light Nonfat Yogurt. 昼食: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Tomatoes, Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Watermelon, Caramel Bars, Caramel Bars, Bing Cherries. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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