2023年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
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253 kcal
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脂質: 4.42g | たんぱく質: 19.47g | 炭水化物: 33.63g.
朝食: Polar Котлеты Рыбные. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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