2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
|
1643 kcal
|
脂質: 71.29g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 195.26g.
朝食: Махеев Джем Лесные Ягоды, Сырники Полина гайд мои, Бутерброды с хмели сунели. 昼食: Бутерброды с хмели сунели, Грин Лапша Пшеничная с Овощами и Цыпленком в Соусе Терияки. 夕食: Берестейский Пекарь Пряники Колизей, Mega Chips Картофельные Чипсы. 軽食/その他: Chupa Chups Чупа-Чупс, Бутерброды с хмели сунели. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|