2023年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.7 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 5日:
|
1821 kcal
|
脂質: 69.57g | たんぱく質: 139.35g | 炭水化物: 152.36g.
朝食: Geneticlab Whey Pro Cookie, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Авокадо Авокадо, Окей Груша Конференс, Гарнец Рисовая Мука, Домоседка Филе Грудки Куриное, Макфа Рис Басмати, FITKIT Choco Protein Cookie Coconut Flan, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
|