2015年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
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1053 kcal
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脂質: 40.18g | たんぱく質: 97.27g | 炭水化物: 77.64g.
朝食: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Sucre. 昼食: Carrefour Couscous Moyen, Danone Yaourt Nature, Panzani Pesto Rosso aux Tomates Sechees, Courgette, Parmesan (Râpé), Monoprix Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 夕食: Ficello Fromage, Danone Yaourt Nature, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Courgette, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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