2023年 12月 4日 投稿者: Emtransformação
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2023年 12月 4日 投稿者: Emtransformação
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Treino em casa também funciona tanto quanto, procura no YouTube pela Olena, os treinos dela são muito bons ❤️
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consegue sim, você está seguindo alguma dieta ? como está fazendo ? parabéns pelo que já alcançou 🔥
2023年 12月 4日 投稿者: LucasVrosa
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recomendo academia perdi 30 kg em um ano
2023年 12月 4日 投稿者: robson2111costa
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mas com uma boa dieta e disciplina chega longe mas a academia dá um upgrade tanto no corpo como na mente
2023年 12月 4日 投稿者: robson2111costa
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muito bom. Consegue sim. faz uma atividade que goste bastante.
2023年 12月 4日 投稿者: Mae do Meaw
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Grande transformação! Mas se vc treinar vai acelerar seu metabolismo e dar um up no seu processo! Parabéns! 💪👏👏👏👏
2023年 12月 4日 投稿者: rosaura.peixoto
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2023年 12月 4日 投稿者: Fabire.78
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Muito bom!! Continue🏃♂️🏃♂️🎯🎯🚀🚀
2023年 12月 5日 投稿者: victorsoares silva
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O bom da academia é que você pode eliminar gordura e ganha massa magra ao mesmo tempo que é muito bom pra nosso corpo tomar definição e ganhar força, resistencia.... até é tipo uma terapia pra mente...kkk porém a balança não abaixa como agente queria por conta que massa magra pasa mais que gordura..
tipo em 40 dias com minha nutri meu peso baixou 3kg ganhei 6kg de massa e eliminei 9 kg de gordura. E eu fiquei assim: - nossa então essa coisa tá dando certo 😍😱
2023年 12月 5日 投稿者: Lanesilva28
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2023年 12月 5日 投稿者: emilinborgo
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