|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 4日:
|
1467 kcal
|
脂質: 23.07g | たんぱく質: 100.73g | 炭水化物: 221.24g.
朝食: Café Instantâneo (em Pó), Giants 100% Isolate Blend Protein, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Pão Francês. 昼食: Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Berinjela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 昼食後: Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Pão Francês. 夕食: Pepino Japonês, Alface, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Berinjela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|