2015年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 2日:
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2573 kcal
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脂質: 116.82g | たんぱく質: 291.26g | 炭水化物: 95.98g.
朝食: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Kaufland Brzuszki Łososia. 昼食: Rzodkiewka, Halibut Atlantycki i Pacyficzny. 夕食: Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Czerwone Pomidory, Światowid Salami Ser w Plastrach, Kraina Mięsa Schab bez Kości Kotlety. 軽食/その他: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Banan. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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