2015年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 2日:
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1649 kcal
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脂質: 37.09g | たんぱく質: 73.93g | 炭水化物: 255.72g.
朝食: Miel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Fibres +, Gerblé Confiture de Fraise. 昼食: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Monoprix Pain Complet Bâtard, Pomme, Casino Paella Royal. 夕食: Carrefour Épinards Hachés, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Mélange de Légumes (Surgelés), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Monoprix Pain Complet Bâtard. 軽食/その他: Pomme, Pomme. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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