2023年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 4日:
|
2320 kcal
|
脂質: 115.31g | たんぱく質: 116.32g | 炭水化物: 211.37g.
朝食: Сахар, Клементины, Alpen Gold Picnic, Слобода Подновье Спаржа По-Корейски, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|