2023年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 4日:
|
945 kcal
|
脂質: 6.43g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 183.41g.
朝食: Кофе с Молоком, Увелка Пшеничная Каша . 昼食: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Дядя Ваня Горох Консервированный . 夕食: Пекинская Капуста, Дядя Ваня Горох Консервированный , Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
|