2023年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 4日:
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939 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 34.11g | 炭水化物: 119.90g.
朝食: 사과. 昼食: 천혜향, 삶은계란. 夕食: Lots of Love 마라샹궈. 軽食/その他: 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 검은콩가루. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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