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Einen schönen ersten Advent! 🕯️ Ich bin längerer Pause zurück und hoffe, jetzt noch die letzten Kilos zu verlieren 💪🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
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1893 kcal
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脂質: 144.18g | たんぱく質: 101.81g | 炭水化物: 30.19g.
朝食: Jeden Tag Leberkäse, Küstensenf Bauern-Senf, Monster Ultra Fiesta. 昼食: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ei, Mazola Keimöl, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. 夕食: Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Mazola Keimöl, Kamar Halal Food Parmak Sucuk. 軽食/その他: Kaffee, Rocka Nutrition No Whey Pro Vanilla Cookie, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Tee, Coca-Cola Zero Sugar, Fanta Fanta Zero. もっと...
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