2023年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
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2619 kcal
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脂質: 123.70g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 315.60g.
朝食: Weingummis, Rührei, Margarine, Nutella Nutella, Ja! Sonntagsbrötchen. 夕食: Kartoffelchips. 軽食/その他: Gut & Günstig Flips, Gut & Günstig Flips, Birnen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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