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hari ke 3 if buka pakek buah dulu
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
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864 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 99.21g.
昼食: Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 夕食: Nissin Crispy Crackers, Kue Rangi, Susu Coklat, Bakso Daging Sapi. 軽食/その他: Rambutan, Mangga. もっと...
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