2023年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 3日:
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1875 kcal
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脂質: 70.15g | たんぱく質: 143.32g | 炭水化物: 150.65g.
朝食: Капитан Морей Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Power Pro Nuts Bar Батончик, Макфа Рис Басмати, Печень Говяжья, FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Protein Rex Брауни Шоколадный, Zero Соус Сырный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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