|
давно себя не выкладывала) как думаете мне пойдет рыжий?)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
|
2172 kcal
|
脂質: 85.48g | たんぱく質: 121.70g | 炭水化物: 214.49g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Snaq Fabriq Snaq Well, Danke Сыр Тильзитер 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Snaq Fabriq Coco White Choco, Эковакино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Botanica Арахис Жареный без Соли. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Северная Долина Молоко 1,5%, Yelli Кашка Манная "Розовый Фламинго", Botanica Арахис Жареный без Соли, Smart Formula Мармелад Жевательный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 夕食: Natur Foods Вяленый Банан, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Botanica Арахис Жареный без Соли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Северная Долина Молоко 1,5%, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Botanica Арахис Жареный без Соли, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Семга на Пару, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. もっと...
|
|
 コメント
Неуверен, но это вкусовщина. Если очень хочеться надо пробовать 😋 осветляться придется, а это не очень полезно для волос я думаю 🤔 хотя я не спец в этом.
2023年 12月 3日 投稿者: ЖироБорец
|
ЖироБорец, не уверена да, хочу тоже да😁 сложно быть девочкой 😩🤣
2023年 12月 3日 投稿者: insler12
|
Оооо, кто-то пропал совсем 😑
2024年 02月 3日 投稿者: ЖироБорец
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|