2023年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 2日:
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1093 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 98.83g.
朝食: Папа Может Ветчина с Индейкой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Экокультура Помидоры Черри, Самокат Чиабатта Пшеничная, Акваделон Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. 夕食: Самокат Чиабатта Пшеничная, Запеченная или Жареная Форель, Табрис Соус Дзадзики, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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