2015年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 1日:
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341 kcal
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脂質: 16.26g | たんぱく質: 13.16g | 炭水化物: 36.54g.
朝食: Früchte Müsli, Milch 1,5%, Mandeln. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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