2023年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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271 kcal
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脂質: 0.70g | たんぱく質: 8.39g | 炭水化物: 56.55g.
昼食: Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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