2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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1503 kcal
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脂質: 53.61g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 213.58g.
朝食: Casino Jus de Pomme, Brioche. 昼食: Clémentines, Carrefour Tortilla Chips Nature, Carrefour Surimi, Delisse Fromage Blanc à la Vanille, Choux de Bruxelles, Croque Monsieur. 軽食/その他: Datte. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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