2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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2698 kcal
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脂質: 132.08g | たんぱく質: 112.91g | 炭水化物: 260.84g.
朝食: Banane. 昼食: Fischbrötchen. 夕食: Gustavo Gusto Pizza Salami. 軽食/その他: K-Classic Landjäger. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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