2023年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 1日:
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2278 kcal
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脂質: 71.91g | たんぱく質: 100.52g | 炭水化物: 309.94g.
朝食: Клементины, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, UDC Спагетти в Томатном Соусе с Креветками, Сахар, Сахар, Пирожок с Мясом, Пирожок с Мясом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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