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SkinnyGirlBixth
日記
2015年 09月 30日
SkinnyGirlBixthの日記, 2015年 09月 30日
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2015年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50 kg
これまでの減量分:
10 kg
.
残り:
5 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 09月 30日:
203 kcal
脂質: 0.53g | たんぱく質: 8.34g | 炭水化物: 40.83g.
昼食:
Arroz Blanco, Caraotas Negras.
もっと...
1654 kcal
運動:
歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 30 分, 休憩 - 22 時間 30 分.
もっと...
体重に変化ありません
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