ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 30日:
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1339 kcal
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脂質: 46.59g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 185.88g.
朝食: Banana, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mel, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. 昼食: Seara Steak de Frango, Água, Arroz Parboilizado Cozido, Acém Cozido. 夕食: Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato, Pão de Trigo (Calorias Reduzidas), Ceratti Presunto Cozido Defumado. 軽食/その他: Banana, Canela, Maçã, Mel, Maçã. もっと...
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