2023年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 30日:
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87 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 6.40g.
朝食: Jacobs Latte Macchiato. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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