2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
|
1385 kcal
|
脂質: 61.33g | たんぱく質: 83.24g | 炭水化物: 120.29g.
朝食: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: ИП Волков Королевская Ватрушка, Хлебница Корзинка Ягодная. 夕食: От Палыча Творожные Кольца, Вологжанка Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром, Рис Отварной. 軽食/その他: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Зерновой, Сырко Творожный Сыр, Лосось, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кухня на Районе Яйцо Пашот . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|