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terminando meu dia as 16 horas iniciando jejun de 16/8
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
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1063 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 167.99g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Francês, Margarina. 昼食: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Abacaxi, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 夕食: Quero Maionese, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Marilan Biscoito Água e Sal . もっと...
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