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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
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1108 kcal
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脂質: 38.03g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 179.93g.
朝食: Pão Integral, Queensberry Geléia de Morango, Frimesa Nata. 昼食: Tang Suco de Guaraná , Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Ceifeiro Semente de Chia, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), LeBon Peito de Frango Empanado, Feijão Vermelho, Quinoa Cozida. 夕食: Tang Suco de Abacaxi, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos. 軽食/その他: Banana, Morangos, Mamão. もっと...
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