|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
|
1371 kcal
|
脂質: 32.64g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 200.49g.
朝食: Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão de Queijo. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vegetais Guisados (sem Carne), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral), Bolo de Coco, Parmalat Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|