2023年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
|
1426 kcal
|
脂質: 55.32g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 199.25g.
昼食: Brownies, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 夕食: Momogi Momogi Jagung Bakar, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. 軽食/その他: Nextar Brownies Cookies, Kartika Toast Soes Kering, Maicih Basreng. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|