2023年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
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894 kcal
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脂質: 31.10g | たんぱく質: 36.30g | 炭水化物: 110.80g.
朝食: Kinder Country, REWE Zwiebelmettwurst, Aldi Kaiserbrötchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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