🥭 🍞
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49.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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1103 kcal
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脂質: 28.97g | たんぱく質: 111.59g | 炭水化物: 80.33g.
朝食: Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Skyr Bio Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Okara, Carrefour Purée de Brocolis. 夕食: Viande de Lapin, Parmesan, Legumes Pour Wok, Activia Activia 0% Nature. 軽食/その他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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