2015年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 55.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 30日:
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2000 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 120.00g | 炭水化物: 152.00g.
朝食: Cheating Day. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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