2023年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
|
1095 kcal
|
脂質: 37.36g | たんぱく質: 44.96g | 炭水化物: 143.59g.
朝食: Великоросс Онигири с Курицей Том Ям. 昼食: Heinz Терияки Соус , Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Клевер Молоко 6%. 夕食: Котлета Домашняя. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|