2023年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 29日:
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2114 kcal
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脂質: 89.57g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 237.10g.
朝食: K-Classic Salami, Margarine, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Chef Select Party Bapao. 夕食: Netto Nudelauflauf Napoli. もっと...
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体重に変化ありません
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