2015年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 30日:
|
1126 kcal
|
脂質: 25.91g | たんぱく質: 130.05g | 炭水化物: 89.20g.
朝食: Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные, Фруктоза. 昼食: Котлета Куриная, Творог (Обезжиренный), Фруктоза, Ого Отруби Пшеничные, Corny Big Chocolate-Banana, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|