2023年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 27日:
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1734 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 110.90g | 炭水化物: 240.40g.
朝食: Miel, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Mom's Galletas de Avena. 昼食: Ultra Tech Whey Protein. 夕食: Papa, Huevo, Paladini Hamburguesa 100% Vegetal. 軽食/その他: Banana, Ultra Tech Protein Bar, Mom's Galletas de Avena, Ultra Tech Energy Pro Drink . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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