|
antes x depois (consegui sair dos 3 dígitos 💜) estava com 106,7kg e atualmente estou com 98,8kg. depois vou tirar uma foto melhor kkk
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
|
577 kcal
|
脂質: 17.78g | たんぱく質: 24.45g | 炭水化物: 78.53g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Newbread Pão Integral 35% Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado A2, 3 Corações Café Tradicional. 昼食: Itaiquara Bolo Aipim, La Sante Cappuccino Diet, Piracanjuba Leite Semidesnatado A2. 軽食/その他: Vigor Requeijão Cremoso Light, Newbread Pão Integral 35% Light, Dr. Peanut Chocotine, Banana Nanica. もっと...
|
|
 コメント
Parabéns 🎊💫
Comecei novamente hoje, estou nos 3 dígitos também, meu primeiro foco é sair dele 🙌 com o tempo vamos chegando lá 🙏
2023年 11月 29日 投稿者: jollesoader97
|
É uma sensação incrível sair dos 3 dígitos 👏👏👏
2023年 11月 29日 投稿者: soniarsc
|
minha meta no momento é essa, sair dos 3 dígitos. parabéns!
2023年 11月 29日 投稿者: gabipachecorosa
|
Parabéns! Minha meta atual é sair dos 3 dígitos também!
2023年 11月 29日 投稿者: karinarrocha18
|
Ual quase 10kg em 40 dias! Ótimo resultado 👏🏻👏🏻👏🏻
2023年 11月 30日 投稿者: Sabrinadenovo
|
2023年 11月 30日 投稿者: Aquila2501
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|