2023年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 26日:
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2306 kcal
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脂質: 85.89g | たんぱく質: 105.29g | 炭水化物: 278.60g.
朝食: Блинчики, Овсяная Каша на Молоке, Сметана 15%. 昼食: Solvie Батончик Пломбир, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами. 夕食: Сахар, Яблоко, Сыр Моцарелла, Мистраль Киноа Вареная, Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Cheesy Чизкейк Нью-Йорк, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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