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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 28日:
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515 kcal
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脂質: 13.16g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 55.68g.
朝食: Café (Infusão), Wickbold Pão de Forma, Ovo (Inteiro). 昼食: Sal, Castelo Vinagre de Maçã , Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Filé de Peito de Frango, Cenouras, Tomates, Beterrabas, Rúcula. 夕食: Lugen Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, AdeS Leite de Amêndoa Não Adoçado, Banana Nanica. 軽食/その他: Sonda Ameixa Vermelha. もっと...
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