2015年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 29日:
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1255 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 90.74g | 炭水化物: 144.85g.
朝食: Café con Leche Descremada, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Costa Galleta Agua Light. 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano, Svelty Crema de Leche Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. もっと...
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週に7 kg減量中
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